podobno pierwszy cykl powinien trwać dłużej na mniejszych dawkach. A co do samej metki na I cykl to może i masz rację. Ale sporo osób brało w ten sposób i nie narzekało. Pozatym nie wiem czy potem będę zapodawał teścia i innych koksach czy jechał na samym białku. Wszystko zależy od mojego zdrowia. Nie wiem co będzie za pół roku. Nikt tego nie wie. [...]
użyłem, napisałem to. mam 18 lat 82kg mam za sobą cykl kreatyny mono staż na siłowni pół roku, diety brak z powodu braku czasu. Spytałem po prostu który suplement działa więcej na siłę. Do tego trzeba odpowiadać na tyle pytań?
Dzisiaj szot na drugi skokowy. Po zeszłotygodniowym na pierwszy mam tzw limo do palców. Ale to niby norma przy zmrażaniu i podawania "tematu" do stawów. Badania wykazują, że leki na astmę nie podziobały mi stwów. Wychodzi na to, że skokwe mam zaorane po 13 latach yebania w drobiarskich na paleciaku. Przede mną jeszcze po dwa takie zabiegi na [...]
Ja chodze do Saleta Fight Club od pół roku i nie narzekam. Co jakis czas sa promocje - ja trafiłem na zwolnienie z opłaty wpisowej i płacę 870 PLN za kwartał. Codziennie mam boks, dodatkowo BJJ i Krav-Mage. Jest jeszcze Sayoc Kali, Muay-Thai itp. Siłownia - wolne ciężary i maszyny, basen, sauna i ręczniki. Atmosfera w klubie wcale nie jest [...]
ja bym się wystrzegał takich rzeczy, taka cena to nie jakoś, pół roku temu kupiłem drążek naścienny też wielofunkcyjny ale porządnie wykonany, i nie mam co do niego zarzutu a ten co miałem wcześniej teleskopowy na futrynę wygląda dziś jak pałąk więc sam oceń;)
Ta jasne, nie ma to jak karnecik, ja jakos tworze wlasna (prywatno-publiczna xD) silke, na spolke z kumplem, do zakupow sklada sie czterech, z tym ze cwiczymy we dwoch, koszt na pol roku to 80zl, a karnet na miecha na dobra silke podobnie, jak nie wiecej... A co swoje, to swoje. Co do obciazenia, to raczej jak najtansze sie wybiera.
1) bf około 18%, mezo 2) 20 3) 82/180 4) pół roku 5) redukcja 6) brak 7) brak 8) witaminy, omega 3, bcaa, zma, białko 9) - 10) 2500 kcal, 2g białka na kg, 1g tłuszczy na kg, reszta węgle 11) nieograniczone Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2016-05-27 21:18:17
Jest w jednym z akademików "kmicic" ale nie najlepsze wyposażenie ale wyznale zasade że jak się umie ćwiczyć to na wszystkim poćwiczysz. Karnet kosztuje jakoś 40 zł i jest to karta AZS-u Możesz chodzić na tej karcie tam przez pół roku bodajże albo przez cały rok akademicki Jest jeszcze super siłownia na kompusie politechniki cena podobna [...]
Łokieć ma 2 "okropne" kontuzje tj. łokieć tenisisty (ból od zewnętrznej strony łokcia) i łokieć golfisty (ból od wewnętrznej strony łokcia). Okropne są dlatego ponieważ są przewlekłe i odporne na jakiekolwiek leczenie. Ok 8 lat temu miałem łokieć tenisisty - pół roku trwało zaleczenie, obecnie ten łokieć nie dokucza wcale. Niestety [...]
Dobra postaram się coś zrobić z tą dietą chociaż i tak moj styl jedzenia znacznie się zmienił porównując go do tego jaki był z pól roku temu. A po za tym wiem ze suple mogą być niepotrzebne stosując konkretną dietę, jednak ja właśnie nie bardzo będę mógł ułożyć dobrą ze względów jakie już wymieniłem (szkola i inne zajęcia). W weekendy ok - mogę [...]
bilem kiedys dzialal bilem po pol roku lipa totalna teraz ciort wie jak z cypkiem, propa bil na silce koles ostatnio to zero dzialania moze jakis gorsza seria
skiera91 ile ty masz lat? jezeli 91 to twoj rocznik urodzenia to nie pouczaj innych bo sam soba duzo nie reprezentujesz, myslisz ze fajny jestes? ja pierdziele ludzie czy wy nigdy nie zaczynalisice? a moze nie pamietacie ze kiedys kazdy z was jakos zaczynal i tez prosil o porady ? zaczyna mnie to troche irytowac, bo kazdy z was to taki niby kozak, [...]
